El pádel es un deporte de raqueta social y de rápido aprendizaje que normalmente se juega en parejas. La cancha es más pequeña que una cancha de tenis y las paredes de vidrio o red juegan un papel importante en el juego. Un principiante a menudo puede comenzar con un simple sorteo en la primera sesión, pero aprender las reglas y movimientos correctos hace que la experiencia sea mucho más agradable.
რით განსხვავდება Padel ჩოგბურთისგან
La pala es sólida, sin cuerdas y relativamente compacta. El llamado se realiza desde abajo, y el balón puede tocar la pared luego de caer en la cancha. La puntuación generalmente se considera similar al tenis, pero puede aplicarse un formato de torneo o tiempo simplificado en un club en particular.
Una cancha pequeña no significa que el juego no requiera movimiento. Cambiar de dirección rápidamente, coordinarte con tu compañero y leer el rebote en la pared es una parte importante del juego.
რა დაგჭირდება პირველ თამაშზე
- პადელის ჩოგანი — პირველ ეტაპზე გაქირავება სრულიად საკმარისია;
- პადელის ან დაბალი წნევის შესაბამისი ბურთები, რომლებიც ხშირად კორტს აქვს;
- სტაბილური კორტის ფეხსაცმელი კარგი გვერდითი მოჭიდებით;
- კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი;
- წყალი და მზისგან დაცვა ღია კორტისთვის.
Los zapatos para correr están diseñados para moverse hacia adelante y algunos modelos tienen menos estabilidad lateral. Si planeas jugar con regularidad, es aconsejable elegir calzado especializado.
პირველი ტექნიკური პრინციპები
Sostén la raqueta frente a tu cuerpo y listo. No intentes doblarlo con mucha fuerza; Un golpe corto y controlado es más fiable. Muévete hacia adelante y hacia atrás con tu pareja para no dejar demasiado espacio entre ellos. No corran ambos al mismo tiempo para cada pelota; utilice una comunicación preestablecida.
La pelota que regresa de la pared puede parecer inusual al principio. En la primera sesión, céntrate en la trayectoria y la posición en lugar de en la velocidad.
კორტის არჩევის კრიტერიუმები
Consulta antes de reservar:
- Cancha está abierto თუ დახურული და რა ხდება ცუდ ამინდში;
- როგორია განათება საღამოს საათებში;
- შედის თუ არა ჩოგნისა და ბურთის გაქირავება ფასში;
- რამდენი წუთია ერთი სლოტი და რა არის დაგვიანების წესი;
- არის თუ არა გასახდელი, წყალი და პარკინგი;
- შესაძლებელია თუ არა მწვრთნელის ან დამწყების ჯგუფის დაჯავშნა;
- როგორია გაუქმებისა და თანხის დაბრუნების პირობები.
La superficie de la cancha debe estar nivelada, el cristal no debe estar dañado y la portería y la red deben estar aseguradas. ¿Quieres un juego de prueba por la noche? Calcule la iluminación exactamente por la noche.
ეტიკეტი და უსაფრთხო თამაში
No entrar en mitad del juego para recuperar el balón que ha pasado a otra cancha. Haz una señal fuerte y breve a tu compañero cuando recibas el balón. En el grupo inicial, acuerde el ritmo de antemano y asegúrese de que los jugadores estén listos antes de atacar con fuerza.
En el calentamiento, incluye movimientos ligeros, pasos laterales y algunas patadas controladas. No sigas jugando con dolor sólo por el tiempo reservado.
როგორ დაიწყო თბილისში
Para el primer juego, reúne a cuatro jugadores con experiencia similar o busca un grupo de principiantes. Una sesión de coaching acelerará el aprendizaje de las reglas, la posición y el uso de la pared. Entonces los juegos sociales se convierten en una buena forma de práctica habitual.
Fitme-ზე ნახე Canchas de padel თბილისში, შეადარე Ubicación და საჯარო დეტალები, შემდეგ კი ინვენტარისა და Condiciones de reserva უშუალოდ ობიექტთან გადაამოწმე.