Il padel è uno sport con racchetta sociale e di rapido apprendimento, tipicamente giocato in coppia. Il campo è più piccolo di un campo da tennis e le pareti di vetro o di rete giocano un ruolo importante nel gioco. Un principiante può spesso iniziare con una semplice estrazione nella prima sessione, ma imparare le regole e le mosse corrette rende l'esperienza molto più piacevole.
რით განსხვავდება Padel ჩოგბურთისგან
La racchetta da padel è solida, senza corde e relativamente compatta. La chiamata viene effettuata dal basso e la palla può toccare il muro dopo essere caduta in campo. Il punteggio è generalmente considerato simile al tennis, ma in un particolare club può essere applicato un tempo semplificato o un formato del torneo.
Un campo piccolo non significa che il gioco non richieda movimento. Cambiare direzione velocemente, coordinarsi con il proprio partner e leggere il rimbalzo sul muro è una parte importante del gioco.
რა დაგჭირდება პირველ თამაშზე
- პადელის ჩოგანი — პირველ ეტაპზე გაქირავება სრულიად საკმარისია;
- პადელის ან დაბალი წნევის შესაბამისი ბურთები, რომლებიც ხშირად კორტს აქვს;
- სტაბილური კორტის ფეხსაცმელი კარგი გვერდითი მოჭიდებით;
- კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი;
- წყალი და მზისგან დაცვა ღია კორტისთვის.
Le scarpe da corsa sono progettate per il movimento in avanti e alcuni modelli hanno una stabilità laterale inferiore. Se hai intenzione di giocare regolarmente, è saggio scegliere scarpe specializzate.
პირველი ტექნიკური პრინციპები
Tieni la racchetta davanti al tuo corpo e preparati. Non cercare di piegare con grande forza; Una corsa breve e controllata è più affidabile. Muoviti avanti e indietro con il tuo partner in modo da non lasciare troppo spazio nel mezzo. Non correre entrambi contemporaneamente per ciascuna palla: utilizzare una comunicazione prestabilita.
La palla che ritorna dal muro può inizialmente essere percepita come insolita. Nella prima sessione concentrati sulla traiettoria e sulla posizione invece che sulla velocità.
კორტის არჩევის კრიტერიუმები
Controlla prima di prenotare:
- campo è aperto თუ დახურული და რა ხდება ცუდ ამინდში;
- როგორია განათება საღამოს საათებში;
- შედის თუ არა ჩოგნისა და ბურთის გაქირავება ფასში;
- რამდენი წუთია ერთი სლოტი და რა არის დაგვიანების წესი;
- არის თუ არა გასახდელი, წყალი და პარკინგი;
- შესაძლებელია თუ არა მწვრთნელის ან დამწყების ჯგუფის დაჯავშნა;
- როგორია გაუქმებისა და თანხის დაბრუნების პირობები.
La superficie del campo deve essere piana, il vetro non deve essere danneggiato e l'area della porta e della rete deve essere protetta. Vuoi una partita di prova la sera? Stimare l'illuminazione esattamente la sera.
ეტიკეტი და უსაფრთხო თამაში
Non entrare nel mezzo del gioco per recuperare la palla che è passata su un altro campo. Segnala ad alta voce e brevemente al tuo partner quando ricevi la palla. Nel gruppo iniziale, concorda in anticipo il ritmo e assicurati che i giocatori siano pronti prima di colpire forte.
Nel riscaldamento, includi movimenti leggeri, passi laterali e alcuni calci controllati. Non continuare a giocare soffrendo solo per il tempo riservato.
როგორ დაიწყო თბილისში
Per il primo gioco, raccogli quattro giocatori con esperienza simile o trova un gruppo di principianti. Una sessione di coaching velocizzerà l'apprendimento delle regole, della posizione e dell'uso del muro. Quindi i giochi sociali diventano un buon modo per esercitarsi regolarmente.
Fitme-ზე ნახე Campi da padel თბილისში, შეადარე Posizione და საჯარო დეტალები, შემდეგ კი ინვენტარისა და Condizioni di prenotazione უშუალოდ ობიექტთან გადაამოწმე.