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Temo Shukakidze
Mi programa de ejercicios está diseñado tanto para principiantes como para deportistas experimentados. El programa incluye una descripción completa de las técnicas de ejercicio con vídeos, nutrición personalizada y un programa de entrenamiento. Los ejercicios funcionales involucran todo el cuerpo (parte superior e inferior del cuerpo combinados), lo que hace que el cuerpo tenga más movilidad y le ayuda a perder peso, darle forma y desarrollar resistencia y fuerza. Se puede realizar tanto en casa como en el salón.
- Aumento de masa muscular — en gimnasioAumento de músculo · 8 semana
- Desarrollo de fuerza — en gimnasioFuerza · 8 semana
- Pérdida de peso — entrenamiento funcionalPérdida de peso · 8 semana
- Condición física — principiantesFitness general · 8 semana
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მარიამ ლემონმჟავა
COMING SOONსერტიფიცირებული პერსონალური entrenador, 3 წლიანი პროფესიული გამოცდილებით, ასევე ზუმბასა და აერობიკის ლიცენზირებული entrenador. მარიამი მუშაობს რო...
Los programas del entrenador llegarán pronto.
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