Պադելը սոցիալական և արագ սովորվող ռակետային սպորտաձև է, որը սովորաբար խաղում են զույգերով: Կորտն ավելի փոքր է, քան թենիսի կորտը, և ապակե կամ ցանցային պատերը խաղում են խաղի մեջ: Սկսնակը հաճախ կարող է սկսել հասարակ խաղարկությունից առաջին նստաշրջանում, սակայն ճիշտ կանոններն ու քայլերը սովորելը փորձը շատ ավելի հաճելի է դարձնում:
რით განსხვავდება Պադել ჩოგბურთისგან
Պադելի ռակետը ամուր է, անլար և համեմատաբար կոմպակտ: Զանգը կատարվում է ներքևից, և խաղադաշտ ընկնելուց հետո գնդակը կարող է դիպչել պատին: Գոլերը սովորաբար համարվում են թենիսի նման, սակայն որոշակի ակումբում կարող է կիրառվել պարզեցված ժամանակի կամ մրցաշարի ձևաչափ:
Փոքր կորտը չի նշանակում, որ խաղը շարժում չի պահանջում։ Ուղղությունը արագ փոխելը, զուգընկերոջ հետ համակարգվելը և պատից ցատկումը կարդալը խաղի կարևոր մասն է:
რა დაგჭირდება პირველ თამაშზე
- პადელის ჩოგანი — პირველ ეტაპზე გაქირავება სრულიად საკმარისია;
- პადელის ან დაბალი წნევის შესაბამისი ბურთები, რომლებიც ხშირად კორტს აქვს;
- სტაბილური კორტის ფეხსაცმელი კარგი გვერდითი მოჭიდებით;
- კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი;
- წყალი და მზისგან დაცვა ღია კორტისთვის.
Վազքի կոշիկները նախատեսված են առաջ շարժման համար, և որոշ մոդելներ ունեն ավելի քիչ կողային կայունություն: Եթե պլանավորում եք պարբերաբար խաղալ, խելամիտ է ընտրել մասնագիտացված կոշիկներ:
პირველი ტექნიკური პრინციპები
Ռակետը պահեք ձեր մարմնի դիմաց և պատրաստ: Մի փորձեք մեծ ուժով թեքվել. Կարճ վերահսկվող կաթվածն ավելի հուսալի է: Շարժվեք զուգընկերոջ հետ հետ ու առաջ, որպեսզի արանքում շատ տեղ չթողնեք: Մի՛ վազեք երկուսն էլ միաժամանակ յուրաքանչյուր գնդակի համար. օգտագործեք նախապես պայմանավորված հաղորդակցություն:
Պատից վերադարձող գնդակը սկզբում կարելի է անսովոր ընկալել։ Առաջին նստաշրջանում արագության փոխարեն կենտրոնացեք հետագծի և դիրքի վրա:
კორტის არჩევის კრიტერიუმები
Ստուգեք նախքան ամրագրումը.
- Դատարան բաց է თუ დახურული და რა ხდება ცუდ ამინდში;
- როგორია განათება საღამოს საათებში;
- შედის თუ არა ჩოგნისა და ბურთის გაქირავება ფასში;
- რამდენი წუთია ერთი სლოტი და რა არის დაგვიანების წესი;
- არის თუ არა გასახდელი, წყალი და პარკინგი;
- შესაძლებელია თუ არა მწვრთნელის ან დამწყების ჯგუფის დაჯავშნა;
- როგორია გაუქმებისა და თანხის დაბრუნების პირობები.
Խաղադաշտի մակերեսը պետք է լինի հարթ, ապակին պետք է լինի անվնաս, իսկ դարպասը և ցանցի տարածքը պետք է ապահովված լինեն: Ցանկանու՞մ եք երեկոյան թեստային խաղ: Գնահատեք լուսավորությունը ճիշտ երեկոյան։
ეტიკეტი და უსაფრთხო თამაში
Խաղի միջնամասում մի՛ մտեք այլ խաղադաշտ անցած գնդակը վերցնելու համար: Բարձր և կարճ ազդանշան տվեք ձեր զուգընկերոջը, երբ ստանում եք գնդակը: Մեկնարկային խմբում նախապես համաձայնեցրեք տեմպը և համոզվեք, որ խաղացողները պատրաստ են նախքան ուժեղ հարվածելը:
Տաքացման ժամանակ ներառեք թեթև շարժում, կողային քայլեր և մի քանի վերահսկվող հարվածներ: Մի շարունակեք խաղալ ցավով միայն վերապահված ժամանակի պատճառով:
როგორ დაიწყო თბილისში
Առաջին խաղի համար հավաքեք նմանատիպ փորձ ունեցող չորս խաղացողների կամ գտեք սկսնակների խումբ: Մեկ մարզչական նիստը կարագացնի պատի կանոնների, դիրքի և օգտագործման ուսուցումը: Այնուհետև սոցիալական խաղերը դառնում են կանոնավոր պրակտիկայի լավ միջոց:
Fitme-ზე ნახე Պադելի դատարաններ თბილისში, შეადარე Գտնվելու վայրը და საჯარო დეტალები, შემდეგ კი ინვენტარისა და Ամրագրման պայմանները უშუალოდ ობიექტთან გადაამოწმე.