Падель — это социальный и быстро обучаемый вид спорта с ракеткой, в который обычно играют парами. Корт меньше теннисного корта, и в игре играют роль стеклянные или сетчатые стены. Новичок часто может начать с простого розыгрыша на первом занятии, но изучение правильных правил и ходов делает процесс гораздо более приятным.
რით განსხვავდება Падель ჩოგბურთისგან
Ракетка для падела прочная, без струн и относительно компактная. Заход осуществляется снизу, и мяч после падения на площадку может коснуться стены. Подсчет очков обычно считается аналогичным теннису, но в конкретном клубе может применяться упрощенное время или формат турнира.
Маленькая площадка не означает, что игра не требует движения. Быстрое изменение направления, координация действий с партнером и умение читать отскок от стены — важная часть игры.
რა დაგჭირდება პირველ თამაშზე
- პადელის ჩოგანი — პირველ ეტაპზე გაქირავება სრულიად საკმარისია;
- პადელის ან დაბალი წნევის შესაბამისი ბურთები, რომლებიც ხშირად კორტს აქვს;
- სტაბილური კორტის ფეხსაცმელი კარგი გვერდითი მოჭიდებით;
- კომფორტული სპორტული ტანსაცმელი;
- წყალი და მზისგან დაცვა ღია კორტისთვის.
Кроссовки предназначены для движения вперед, а некоторые модели имеют меньшую боковую устойчивость. Если вы планируете регулярно играть, разумно выбрать специализированную обувь.
პირველი ტექნიკური პრინციპები
Держите ракетку перед собой и будьте готовы. Не пытайтесь сгибаться с большой силой; Короткий контролируемый ход более надежен. Двигайтесь вперед и назад вместе со своим партнером, чтобы не оставлять слишком много места между ними. Не бегите одновременно за каждым мячом — используйте заранее оговоренное общение.
Мяч, возвращающийся от стены, поначалу может показаться необычным. На первом занятии сосредоточьтесь на траектории и положении, а не на скорости.
კორტის არჩევის კრიტერიუმები
Проверьте перед бронированием:
- Суд открыт თუ დახურული და რა ხდება ცუდ ამინდში;
- როგორია განათება საღამოს საათებში;
- შედის თუ არა ჩოგნისა და ბურთის გაქირავება ფასში;
- რამდენი წუთია ერთი სლოტი და რა არის დაგვიანების წესი;
- არის თუ არა გასახდელი, წყალი და პარკინგი;
- შესაძლებელია თუ არა მწვრთნელის ან დამწყების ჯგუფის დაჯავშნა;
- როგორია გაუქმებისა და თანხის დაბრუნების პირობები.
Поверхность корта должна быть ровной, стекло не должно быть повреждено, а ворота и сетка должны быть защищены. Хотите тестовую игру вечером? Оцените освещение именно вечером.
ეტიკეტი და უსაფრთხო თამაში
Не входите в середину игры, чтобы забрать мяч, перешедший на другую площадку. Громко и кратко подайте сигнал партнеру, когда получите мяч. В стартовой группе заранее согласуйте темп и убедитесь, что игроки готовы, прежде чем сильно ударить.
В разминку включите легкие движения, шаги в стороны и несколько контролируемых ударов ногами. Не продолжайте играть с болью только из-за зарезервированного времени.
როგორ დაიწყო თბილისში
Для первой игры соберите четырех игроков с одинаковым опытом или найдите группу новичков. Одна тренировка ускорит изучение правил, положения и использования стены. Тогда социальные игры станут хорошим способом регулярной практики.
Fitme-ზე ნახე Падель-корты თბილისში, შეადარე Расположение და საჯარო დეტალები, შემდეგ კი ინვენტარისა და Условия бронирования უშუალოდ ობიექტთან გადაამოწმე.