Scegli un trainer in base al tuo obiettivo

✓

Temo Shukakidze

Personal trainer - programmi palestra e funzionali ★ 5 (235)

Il mio programma di esercizi è progettato sia per i principianti che per gli utenti esperti. Il programma include una descrizione completa delle tecniche di esercizio con video, un'alimentazione personalizzata e un programma di allenamento. Gli esercizi funzionali coinvolgono l'intero corpo - parte superiore e inferiore del corpo combinate - il che rende il corpo più mobile e aiuta a perdere peso, modellare il corpo e sviluppare resistenza e forza. Può essere eseguito sia a casa che in sala.

• Aumento della massa muscolare — in palestraAumento muscolare · 8 settimana
• Aumento della forza — in palestraForza · 8 settimana
• Perdita di peso — allenamento funzionalePerdita di peso · 8 settimana
• Forma fisica — principiantiFitness generale · 8 settimana

✓

მარიამ ლემონმჟავა

COMING SOON

სერტიფიცირებული პერსონალური allenatore, 3 წლიანი პროფესიული გამოცდილებით, ასევე ზუმბასა და აერობიკის ლიცენზირებული allenatore.

სერტიფიცირებული პერსონალური allenatore, 3 წლიანი პროფესიული გამოცდილებით, ასევე ზუმბასა და აერობიკის ლიცენზირებული allenatore. მარიამი მუშაობს რო...

I programmi del trainer arriveranno presto.