Блог Fitne
Узнайте больше. Практикуйтесь лучше.
Практические материалы по упражнениям, питанию, восстановлению и повседневным привычкам.
плавание
Бассейны в Тбилиси: как выбрать место для купания
На что следует обратить внимание при выборе тбилисского бассейна: размер дорожки, содержание воды, загрузка, тренер, раздевалка и состояние абонемента.
Йога
Йога для начинающих в Тбилиси: выбираем стиль и студию
Чем отличаются популярные направления йоги, как выбрать инструктора и чего ожидать на первом занятии.
Функциональная тренировка
Кроссфит или обычный зал: какой формат вам подходит
Объективное сравнение групповой функциональной тренировки и самостоятельного тренажерного зала: структура, тренер, гибкость, цена и опыт новичка.
Падель
Падель для начинающих: правила, оборудование и выбор корта
Краткое и практическое руководство по паделу: чем оно отличается от тенниса, что понадобится для первой игры и как выбрать корт в Тбилиси.