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Temo Choukakidzé

Entraîneur personnel - programmes de gym et fonctionnels ★ 5 (235)

Mon programme d'exercices s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Le programme comprend une description complète des techniques d'exercices avec des vidéos, une nutrition adaptée individuellement et un programme d'entraînement. Les exercices fonctionnels impliquent tout le corps (haut et bas du corps combinés), ce qui rend le corps plus mobile et vous aide à perdre du poids, à façonner votre corps et à développer votre endurance et votre force. Il peut être joué aussi bien à la maison qu'en salle.

• Prise de masse musculaire — en sallePrise de muscle · 8 semaine
• Développement de la force — en salleForce · 8 semaine
• Perte de poids — entraînement fonctionnelPerte de poids · 8 semaine
• Remise en forme — débutantsForme générale · 8 semaine

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მარიამ ლემონმჟავა

COMING SOON

სერტიფიცირებული პერსონალური entraîneur, 3 წლიანი პროფესიული გამოცდილებით, ასევე ზუმბასა და აერობიკის ლიცენზირებული entraîneur.

სერტიფიცირებული პერსონალური entraîneur, 3 წლიანი პროფესიული გამოცდილებით, ასევე ზუმბასა და აერობიკის ლიცენზირებული entraîneur. მარიამი მუშაობს რო...

Les programmes du coach arrivent bientôt.