← Bütün təlim planlarına qayıdın

Fitne tərəfindən idarə olunan proqram

Evdə məşq proqramı

დამწყები · əzələ inkişafı · 2 həftənin günü · 6 კვირა · təqribən 40 წთ

Təsvir açıqdır, tam giriş — Pro-da Planın icrası, məşq videoları və aktiv Pro hesabı ilə tərəqqinin idarə edilməsi proqramda mövcuddur.
სახლის ვარჯიშის პროგრამა — Fitne təlim planı

Proqram haqqında

Evdə fiziki formayı yaxşılaşdırmağa imkan verən 3 günlük split.

Bu fərdi tibbi tövsiyyə deyil, seçilmiş, ümumi strukturlaşdırılmış plandır. Yükü təcrübə və bacarıqlarınıza uyğunlaşdırın.

Fitne ilə ayaqlaşın

Şəxsi təcrübə hesabdan başlayır

Fitne hesabında siz hədəfinizi, rejiminizi və tərəqqinizi idarə edə bilərsiniz. Proqramın təsviri ictimaidir, performans rejimi və videolar isə proqram daxilində təhlükəsiz olaraq qalır.

Pro-nu aktivləşdirin →