თბილისში საცურაო აუზის არჩევისას მხოლოდ ფოტო და ფასი საკმარისი ინფორმაცია deyil. ერთი სივრცე შეიძლება მშვიდი ტექნიკური ვარჯიშისთვის გამოდგეს, მეორე — ოჯახური ვიზიტისთვის, მესამე კი ჯგუფური გაკვეთილებით იყოს ძლიერი. სწორი არჩევანი იწყება იმით, თუ რატომ გინდა üzgüçülük და როდის შეძლებ მისვლას.
განსაზღვრე ცურვის მიზანი
Trasda müstəqil məşq etmək istəyirsinizsə, hovuzun uzunluğu, trasın əlçatanlığı və üzgüçülərin sürətinə görə paylanması vacibdir. Yeni başlayanlar üçün məşqçinin ixtisası, kiçik bir qrup və suya təhlükəsiz daxil olmaq bacarığı daha vacibdir. Ailənin ziyarəti üçün temperatur, uşaq zonası və müşayiət edən şəxs qaydaları vacibdir.
ბილიკი და რეალური დატვირთვა
Rəhbərlikdən ictimai istifadə üçün neçə yolun açıq olduğunu və qrup dərslərinin nə vaxt keçirildiyini soruşun. Bəzən, bir çox yolu olan bir hovuzda, klublar və məktəblər eyni vaxtda məşq edirsə, çox az boş yer var.
Müntəzəm olaraq gəzməyi planlaşdırdığınız bir saatda hovuzu ziyarət edin. Üzgüçülərin kursu necə böldüklərinə, sürət göstəricisinin olub-olmamasına və etiketin necə aydın işlədiyinə baxın.
წყლისა და სივრცის მოვლა
Suyun vizual aydınlığı yalnız bir əlamətdir. Yaxşı bir obyekt suya nəzarət prosedurunu, sınaq tezliyini və gigiyena qaydalarını izah etməyə hazır olmalıdır. Döşəmənin, duşun, soyunub-geyinmə otağının, ventilyasiya mühitinin təhlükəsizliyinə və qaydaların hər kəsə görünüb-görünməməsinə diqqət yetirin.
Güclü kimyəvi qoxu avtomatik olaraq "təmiz su" demək deyil. Göz və ya tənəffüs yollarında qıcıqlanma varsa, yeri tərk edin və administrasiyaya məlumat verin.
მწვრთნელი და უსაფრთხოება
Məşqçi başlanğıcın suda təcrübəsini və qorxusunu qiymətləndirməli, sonra tədricən nəfəs almağı, bədən mövqeyini və hərəkəti öyrətməlidir. Bir neçə dərsdə hamının eyni nəticə əldə edəcəyini vəd etmək real deyil.
Hovuz sahəsinə kimin nəzarət etdiyini, qəza prosedurunun nə olduğunu və təhlükəsizlik avadanlığının harada olduğunu yoxlayın. Bir uşaqla ziyarət edərkən, yaşını və müşayiət edən şəxsin tələblərini əvvəlcədən öyrənin.
abunə და დამატებითი ხარჯები
Tək səfər, çoxlu paket, vaxt məhdudiyyəti və ləğv siyasətini müqayisə edin. Qiymətə məşqçi, dəsmal, şkaf və ya tələb olunan tibbi arayış proseduru daxil olmaya bilər. Həmçinin buraxılmış dərsi bərpa etməyin mümkün olub olmadığını öyrənin.
პირველი ვიზიტის სია
- საცურაო კოსტიუმი და ქუდი, თუ წესით საჭიროა;
- სათვალე, რომელსაც წინასწარ მოარგებ;
- რეზინის ჩუსტები;
- პირადი ჰიგიენის ნივთები და პირსახოცი;
- წყლის ბოთლი;
- ადმინისტრაციის მიერ მოთხოვნილი დოკუმენტი.
Fitme-ზე ნახე აუზები თბილისში, შეადარე Məkan და საათები, შემდეგ კი საბოლოო გადაწყვეტილებამდე საცდელი ვიზიტი დაგეგმე. თუ ჯანმრთელობის მდგომარეობა ცურვის ინტენსივობაზე ან წყალში ყოფნაზე მოქმედებს, ექიმის ინდივიდუალური რჩევა გაითვალისწინე.